ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Незаменимым помощником на каждой кухне является пищевая фольга. Ведь она гибкая, герметичная и жароустойчивая. Одним словом, универсальный помощник для

Наверное, каждый человек стремиться следить за своим здоровьем, чтобы всегда оставаться в хорошей форме. Однако, для этого мало только заниматься спортом

Каждый бодибилдер должен правильно питаться. Но спортивное питание стоит очень дорого. Вот почему некоторые предпочитают его не употреблять.

Несмотря на то, что большинство продуктов, продающихся сейчас в магазинах, рассчитаны на длительный срок хранения, есть и продукты, которые достаточно

На сегодняшний день имеется огромное количество различных продуктов питания, но все они имеют срок годности. Поэтому иногда распознать некоторые испорченные

Каждый год более половины всех производимых продуктов отправляются на свалку. Чтобы сэкономить ресурсы природы, следует научиться рационально обращаться с едой.

Люди, которые стремятся к здоровому образу жизни, но постоянно откладывают его в долгий ящик, считают, что питаться правильно — это дорого и часто многим не по карману.

Из всех кулинарных методов приготовления пищи лидирующие позиции в диетологии отводятся приготовлению на пару. Ведь в таком случае еда готовится без масла

На протяжении многих веков чеснок демонстрировал людям свою удивительную силу при борьбе с различными заболеваниями. Овощ обладает немалым количеством

Основные правила сбалансированного питания известны каждому, однако, не у всех получается их соблюдать. На это в первую очередь влияют пищевые привычки

Поведение за столом – это целая наука этикета, определенные правила, зная которые вы точно не опростоволоситесь в высшем обществе. Тем не менее, как показывает

Врядли  в старину кто-то особо интересовался полезностью того или иного продукта, и уже тем более следовал техникам правильного питания.

Много людей перед сном с удовольствием заглядывают в холодильник в поисках чего ни будь вкусного. При этом, не все думают о том, что потребляемые продукты

Для того, чтобы самые обыкновенные блюда съедались за секунды, а выглядели по-королевски, существуют некоторые хитрости. С ними  и познакомимся.

Нередко снижение веса и поддержание его на оптимальном уровне считается непосильно тяжелым испытанием. Но все, что для этого нужно — это сжигать больше