Салаты – неотъемлемая составляющая продуманного рациона человека, который постоянно заботится о своем здоровье. «Почему?» – спросите вы. Потому что салаты в большинстве случаев готовят из свежих овощей и фруктов, богатых не только витаминами и минеральными веществами, но и клетчаткой, помогающей человеческому организму максимально мягко очиститься.
Кроме того, салаты в нашей стране в обязательном порядке ставят на праздничный стол, они являются отличной закуской, могут быть предложены гостям в качестве небольшого аперитива в преддверии основного блюда.
Ну и не стоит забывать о тех, кто желает снизить свой вес. Для этих людей салаты, приготовленные с учетом калорийности ингредиентов, – настоящая находка. Сытные, полезные и в то же время некалорийные, они помогут тем, кто борется с лишним весом, не испытывать постоянное чувство голода и обеспечить организм, находящийся в состоянии стресса, всеми необходимыми веществами.
Рецептов салатов насчитываются тысячи, в каждой стране они свои, уникальные, интересные, необычные, с майонезом, со сметаной, с маслом и другими соусами.
Удивите и вы своих родных и близких, приготовив какой-нибудь салат из подборки рецептов с фото, любезно предоставленной вам «Ложкой-Поварешкой»!

3 ошибки при приготовлении салата «Цезарь», из-за которых блюдо отличается от оригинала
Салаты
3 ошибки при приготовлении салата «Цезарь», из-за которых блюдо отличается от оригинала
Как правильно сочетать ингредиенты в салате, чтобы он был действительно полезным
Салаты
Как правильно сочетать ингредиенты в салате, чтобы он был действительно полезным
Почему салаты в фастфудах не имеют ничего общего со здоровым питанием
Салаты
Почему салаты в фастфудах не имеют ничего общего со здоровым питанием
Во сколько обойдется салат из цветков во французском ресторане
Салаты
Во сколько обойдется салат из цветков во французском ресторане
Почему на Сахалине любят салат из лопуха
Салаты
Почему на Сахалине любят салат из лопуха
Как микрозелень снова стала трендом в правильном питании
Салаты
Как микрозелень снова стала трендом в правильном питании
5 важных причин полюбить шпинат
Салаты
5 важных причин полюбить шпинат
Салат с крабовыми палочками и фасолью
Салаты
Салат с крабовыми палочками и фасолью
Салат с маринованными опятами и ветчиной
Салаты
Салат с маринованными опятами и ветчиной
Салат «Оливье»
Салаты
Салат «Оливье»
Салат «Петух»
Салаты
Салат «Петух»
Салат со свеклой
Салаты
Салат со свеклой
Салат «Марсель»
Салаты
Салат «Марсель»
Классический «Оливье с колбасой»
Салаты
Классический «Оливье с колбасой»
Новогодний салат «Петушки»
Салаты
Новогодний салат «Петушки»
Adblock detector