РЕЦЕПТЫ
В последние годы именно рис стал злаком, который весьма популярен среди всех категорий населения. Сегодня о нем можно найти большое количество публикаций
Сегодня микрозелень стала не просто прихотью и увлечением домашних садоводов, а и настоящим трендом среди поклонников здорового питания.
Уже давно одной из составляющих здорового питания стали домашние соленья. Бесспорно, кто-то сейчас удивиться, как такое может быть? Однако в действительности
Многим из нас знакома белокочанная и цветная капуста, а вот про савойскую капусту знает не каждый. Родом она из солнечной и теплой Италии.
Всем нам хорошо известно, что нужно пить коровье молоко регулярно. Польза его для здоровья несомненна. Но этот напиток подходит не всем.
Польза бананов общеизвестна. Они не только являются хорошим и здоровым перекусом, но и положительно влияют на работу мозга, ЖКТ. В них содержится целый
Вкусное и ароматные вино всегда радует человека и поднимает его настроение. Этот благородный напиток славится своей уникальностью еще с очень древних времен.
Как уверяет большинство специалистов, потребление свежих овощей приносит огромную пользу всем системам организма, даже в большей мере, чем фрукты или ягоды.
У восхитительной оранжевой красавицы хурмы целые толпы поклонников. Чтобы полакомиться сочной ягодой ждут наступления холодов. Ведь в это время, когда
Ягода жизни – именно так называют финики в восточных странах. И этому есть весомое объяснение. Все дело в том, что они обладают массой полезных микроэлементов
Задача любой пищи — приносить пользу организму. Но так получается не всегда и полезные продукты часто попадают в черный список. Такая история получается
Пора брать пример с итальянцев и французов, ведь они знают толк в полезной пище и способах ее приготовления. Шпинат в этих странах очень популярен своими
Многие сладкоежки, которые следят за своей фигурой, задаются вопросом о том, существует ли альтернатива шоколаду. Ведь среди истинных ценителей данного
Овсянка – один из самых популярных видов завтрака, который предпочитают как взрослые, так и дети с самого раннего возраста. Существует два способа приготовления
Смузи боул (анг. smoothie bowl) — это новейший тренд в мире ЗОЖ. В переводе с английского smoothie bowl означает «смузи в миске», то есть это своего