Не все знают, но привыкание и даже зависимость могут вызвать не только табак и алкоголь, но и обыкновенные, привычные всем нам продукты. Какие именно? Об этом мы расскажем в нашей статье. Сразу отметим, что во многих из них содержится в большом количестве подсластители, сахар, пищевые красители, усилители вкуса и консерванты и другие вещества, оказывающие негативное влияние на организм.
- Мороженое. Сложно отыскать человека, которые не любит мороженое. Но этот продукт, если его есть регулярно может вызывать пищевую зависимость. Мороженое слишком калорийно и может стать причиной лишнего веса;
- Пицца. Вкусное и аппетитное блюдо с сытной начинкой у людей часто вызывает обильное слюноотделение и сильную зависимость. В пицце много соли и жира, а также других добавок, способствующих привыканию и вкусовой привязанности;
- Шоколад. Его любят взрослые и дети. Лакомство оказывает влияние на мозг и стимулирует вкусовые рецепторы, вызывая удовольствие. Зависимость от шоколада может появиться по причине содержания в нем сахара, углеводов, а также кофеина;
- Чипсы. При употреблении этого продукта возникает только чувство удовольствия, но не насыщения. Зависимость эта еда вызывает по причине компонентов, входящих в ее состав. Среди них соль, специи и пищевые добавки, усиливающие вкус;
- Выпечка. Иногда, можно не замечая слопать целую пачку печенья или других печеных кондитерских изделий. Секрет этой зависимости прост. В продуктах содержится сахар и жиры, которые не только доставляют удовольствие, но и вызывают привыкание и желание вновь отведать это блюдо;
- Бургеры, картошка фри. Это очень калорийные продукты. По причине содержания в них углеводов и пищевых добавок, еда становится причиной настоящей ломки, зависимости;
- Сыр. Аромат и вкус сыра вынуждает его поклонников терять бдительность и переедать этот продукт. Но жирность еды способна только обмануть мозг и заставить человека съесть его больше, чем положено;
- Мясо. Отказаться от употребления мяса не просто. Люди привыкают с этой сытной еде, которая действительно вызывает настоящую зависимость, желание ее постоянно включать в рацион;
- Сладкая газировка. В такой воде содержится много сахара, и чрезмерное ее употребление способствует не только привыканию, но и изменению обмена веществ. Человек сильно поправляется, его самочувствие может ухудшиться;
- Кофе. Напиток повышает бодрость и улучшает работоспособность, а также вызывает сильное привыкание.
