То, что лимон полезный и очень популярный фрукт, используемый для различных целей, признано и не оспаривается. Применить его кислоту рекомендуют в шутку даже для «понижения» уровня радости, восторга и счастья: «Съешь лимон». Популярность повлекла и рождение мифов о необычных свойствах продукта.
Мифы о лечебной помощи
- От простуды лимон спасёт, если его употреблять постоянно. Лайнус Полинг, американский химик, создавший терапевтическую славу аскорбиновой кислоте, назначаемой в значительных дозах, породил и миф о его необходимости в профилактике и лечении сезонных простудных болезней. Витамина C в цитрусовом представителе действительно много. Но чтобы достичь необходимую его концентрацию придётся поглощать лимоны килограммами. Но вряд ли организм «возрадуется» большому количеству поглощённого фрукта. Поэтому, ни для профилактики, ни для лечения ОРЗ, ОРВИ и гриппа, его «в одиночку» применять не следует. В совокупности с другими растениями, овощами и растениями может помочь избежать возникновения цинги.
- Чай с лимоном обязателен при простуде. Чай, как жидкость, необходим организму человека. В случае заболеваний вышеназванными болезнями для предупреждения сгущения кровотока и снижения вязкости лёгочной мокроты необходимо обильное питьё. Добавлять дольку или кружочек кислого цитрусового в горячий напиток не имеет смысла. Витамин C не «выдерживает» не только кипяток, но и ниже, температуру используемого горячего чая, и разрушается.
- Лимон считается универсальным средством для укрепления организма. Чтобы «всё» полезное взять от него, следует съедать плод целиком (вместе с кожурой). Действительно установлено наличие в кожуре эфирных масел с антисептическими свойствами.Но кушать цельный фрукт ошибка, влекущая:
- разрушение зубной эмали;
- негативное воздействие на слизистый слой пищевода и желудка;
- провоцирование аллергических проявлений и
- множество иных побочных проявлений (в зависимости от состояния здоровья потребителя).
Рекомендация: не употреблять цельный лимон ни с чаем, ни с коньяком, ни для очищения кожи.
- Больное горло можно вылечить долькой лимона, держа её во рту посасывая. А разве у горла одно заболевание, например, ангина? Нет. И характер обострения и болей в той области может определить только врач. Без врачебного диагностирования антисептическое воздействие содержимого плода может помочь, а может усугубить состояние больного. И как следствие – продление лечения.
- Пить воду с лимонным соком значит помогать кишечнику очищаться. Кроме того, такой состав напитка способствует похудению. А что на практике? Установлено следующее:
- поступая в организм по пищеводу в желудок напиток утрачивает дезинфицирующие возможности;
- гарантировано повысится кислотность желудка;
- в стремлении похудеть с «применением» голодания возникают условия для появления гастрита с язвенными проявлениями;
- при лечении инфекционных болезней, когда у больного часто бывает отвращение к еде, и ЖКТ «пустой», причинение вреда желудку обеспечен.
Выводы
Лимон содержит значительный по содержанию полезных веществ состав. Но к лечению он имеет мало отношения. Если здоровье человеку «позволяет», то можно «позволить» себе дольку плода в чай, в сок или иной напиток для обогащения вкуса.
