Мало кто знает, но огурцы – это на самом деле – ягоды. А само растение огурец относится к семейству тыквенных.
Огурцы давно и с успехом используются в кулинарии множества стран.
С точки зрения диетологии, огурец – ценный продукт. В нем минимальное количество белков, жиров и углеводов и на 95 – 98% он состоит из воды. Так же в огурцах содержится большое количество полезных веществ улучшающих пищеварение, способствующих усвоению других полезных продуктов.
Огурцы улучшают работу печени и сердца, помогают нейтрализовать кислые соединения, что в свою очередь препятствует преждевременному старению организма и образованию камней в почках и печени.
С кулинарной точки зрения огурец тоже очень популярен. Он имеет нейтральный вкус, что позволяет использовать его в салатах и в первых и вторых блюдах и, конечно, как самостоятельное блюдо.
А для любителей остренького, советую приготовить острые огурчики по-корейски.
Огурцы по-корейски
Ингредиенты:
Свежий огурец— 1 кг.;
Соль — 1 ч. л.;
Чеснок — 3 зуб.;
Перец красный острый — 1 ч. л.;
Уксус 9%— 2 ст. л.;
Соевый соус — 1 ст. л.;
Масло подсолнечное (рафинированное) — 4 ст. л.;
Кунжут — 1 ст. л.
Как приготовить огурцы по-корейски:
Огурцы тщательно промыть, затем нарезать брусочками. Полученные брусочки выложить в кастрюлю или любую другую ёмкость.
Добавить соль, тщательно перемешать. Оставить на 15-20 минут. Полученный рассол слить.
Чеснок перетереть на мелкой терке. Добавить чеснок, перец, соевый соус и уксус.
В раскаленное масло выложить кунжут. После изменения цвета кунжута вылить все на огурцы.
После того, как огурцы остынут и немного отстоятся — можно есть.
Хранить в холодильнике.
Приятного аппетита от Ложки-Поварешки!!!
