Чай – это один из самых популярных видов напитка, который принято пить во многих странах, начиная от Запада и заканчивая Востоком. Есть даже особая культура проведения чайной церемонии в Азии, что вполне может сказать о некой важности данного напитка. Правда, на сегодняшний день современный производитель в состоянии предоставить потребителю немало разновидностей напитков, в том числе и бутилированный чай и даже кофе.
В основном они продаются в холодном виде и особенно популярны в теплый период, когда так и хочется спрятаться от летнего зноя посредством освежающих напитков. Вкусов у чая на сегодняшний день просто уйма и есть много известных марок, как Lipton и Ice Tea. Но стоит знать, что бутилированный чай не такой полезный, как обычный листовой, который можно приобрести на рынке. Дело в том, что нет гарантий того, что вы пьете действительно настоящий напиток.
В рекламе часто говорится, что в бутилированном чае содержится достаточно много антиоксидантов, что отчасти является правдой. Чай на самом деле помогает освободить организм от свободных радикалов, но в случае с бутилированным напитком дело обстоит совершенно иначе, так как в его составе может находиться всего 1% антиоксидантов. Кроме того, все заявленные фрукты, такие как лимон, персик или физалис не являются натуральными. В частых случаях это просто ароматизаторы, которые только придадут запах и вкус напитку, но не будут содержать в себе ни грамма полезных веществ. Самого чая может быть около 15%, что не позволяет сказать о его полезности.
Также стоит отметить, что в составе такого чая чаще всего содержится примерно 47 кубиков сахара на 2 литра. По этой причине нет абсолютно никакой разницы между тем, чтобы купить калорийную кока-колу или так называемый «чай» в бутылке. В обоих случаях вы не сможете получить ничего полезного или навредить своему организму меньше, чем хотелось бы, урон все равно будет одинаков.
Если вы действительно решили отказаться от вредных напитков или же просто любите чай, то лучше всего заварить его себе самостоятельно. Покупайте листовой чай на рынке и добавляйте в него сушенные фрукты и ягоды, которые помогут не только создать приятный вкус и запах, но наполнить напиток полезными веществами. Но стоит помнить, что в отличие от магазинного чая, в котором содержится много консервантов, напиток приготовленный в домашних условиях не может храниться в холодильнике длительное время.
