Великий пост считается самым строгим. Нельзя есть продукты животного происхождения, рыбу, молоко, яйца и так далее. И очень сложно отказаться от того, что входило в рацион ранее. В 2023 году пост будет длиться с 27 февраля до наступления Светлой Пасхи, то есть до 15 апреля. Обратите внимание, подарки на Пасху, которые принято дарить, часто включают в себя сладости, так как большинство из них на Великом Посту под запретом. Но есть и те, которые относятся к постным и их можно употреблять в пищу. На https://confaelshop.ru/catalog/povod/drugie-prazdniki/podarki-na-paskhu/postnye-sladosti/ можно посмотреть постные сладости, которые по вкусу мало отличаются от тех, которые мы кушаем обычно.
Что можно есть из сладостей на Великом Посту
Если полностью отказаться от сладостей нет возможности и желания, то можно на это время перейти на постные сладости. К ним можно отнести:
- Мармелад. В данном случае нужно выбирать именно натуральный мармелад, так как некоторые его виды, представленные в магазине нельзя назвать постными. В состав хорошего мармелада обычно входит сок, ягодное пюре и сахар. Все это разрешено на Великом Посту;
- Конфеты с орехами, нутом, сухофруктами. Также сейчас представлено много постных сладостей на основе таких важных для человека продуктов как орехи, кунжут, финики и так далее. Все эти продукты – источники полезных микроэлементов и витаминов;
- Мед и варенье. Еще одни не только вкусные, но и полезные сладости, которые можно включить в рацион во время Великого Поста. Во время покупки готовой продукции в магазине лучше всего обратить внимание на состав, нет ли в продукте компонентов животного происхождения;
- Сухофрукты. Также можно употреблять в неограниченном количестве сухофрукты. В них также много полезных витаминов и минералов. Например, можно съесть немного кураги, фиников, чернослива, изюма и так далее;
- Горький шоколад. Нужно выбирать именно настоящий горький шоколад, который имеет в составе какао-бобов более 55%. Можно выбрать шоколад с орешками и так далее;
- Цукаты. Еще одни полезные, вкусные сладости. Цукаты могут быть разными. Это ананасы, абрикосы, сливы, грецкие орехи и так далее.
Обратите внимание, что некоторые производители сладостей во время Великого Поста выпускают продукцию специально с пометкой «Подходит для поста» и так далее. Это позволяет максимально разнообразить рацион, при этом поддерживаться Поста.
