Несочетаемые продукты, которые не стоит есть вместе

Всем известно, что некоторые продукты нельзя сочетать между собой. Это чревато неприятными последствиями. Происходит это из-за несовместимых продуктов. Они нарушают пищеварение, из-за чего пища не переваривается так быстро, как должна. Соответственно, начинаются процессы брожения. Отсюда повышенное газообразование, а также образуются токсические вещества. Если так продолжается постоянно, то начинают страдать органы пищеварения.

Некоторым продуктам лучше не встречаться вместе.

  1. Мясо и картофель

Пюре с котлетами присутствует в рационе большинства людей. Однако в картофеле содержится большое количество крахмала, а мясо – это животный белок. Вместе они приводят к тому, что пища начинает бродить. Интервал между такими продуктами должна быть хотя бы 2 часа.

  1. Мясо и медленные углеводы

Такое сочетание приведёт к набору лишних килограммов, потому что это сочетание не усваивается быстро, а задерживается на длительное время.

  1. Мясо и фрукты

Мясо, съеденное вместе с фруктами, вызывает брожение и дискомфорт. Человек это почувствует уже очень быстро уже через 20 минут.

  1. Мясо и фасоль

Это два белковых продукта, которые вдвойне воздействуют на пищеварительную систему. Может возникнуть изжога или вялость.

  1. Помидоры и картофель

В помидорах содержится щавелевая кислота, а в картофеле много крахмала. Кислота не даст усвоиться полезным веществам из картофеля, а крахмал лишит полезных свойств томаты. В итоге в организм поступят «пустые» овощи, в которых нет витаминов и минералов.

  1. Сыр и помидоры

Такое сочетание опасно тем, что вызывает отложение солей. Всё потому, что кальций из сыра вместе с кислотой из помидор дают такую реакцию. Поэтому лучше не совмещать эти продукты.

  1. Молоко и выпечка

Молоко и булочка – привычный полдник для детей. Многие взрослые также любят перекусить вкусной выпечкой и запить всё молоком. Эта смесь может привести к коликам, которые доставляют неприятности.

  1. Огурцы и помидоры

Салат из огурцов и помидор любят готовить многие хозяйки. Казалось бы, кладезь витаминов и полезных веществ. Однако не так всё просто. Доказано, что огурец и помидор вместе приводят к тому, что разрушается витамин С. Поэтому употреблять эти овощи надо отдельно друг от друга.

  1. Алкогольные напитки и солёные продукты

Алкоголь вместе с соленьями употреблять нельзя. Как известно, соль не даёт влаге выйти из организма. В результате утром лицо выглядит опухшим, а под глазами появляются отёки.

  1. Дыня

Летом очень хочется полакомиться этим вкусным фруктом. Однако сочетать его ни с чем нельзя. В противном случае будет вздутие живота.

Диетологи утверждают, что лучше перейти к раздельному питанию, чтобы была польза организму.

Adblock detector