Гречишный чай славится прекрасным вкусом и широким спектром полезных для здоровья свойств. Он может успешно заменить черный или зеленый чай, которые мы ежедневно употребляем.
Знаете ли вы, что гречишный чай – один из самых старых напитков в мире? Китайцы пьют его каждый день не одну тысячу лет. Однако в Европе этот обычай практикуют немногие, потому что черный и зеленый чай более популярен. Однако в последние годы интерес к гречишному чаю растет. В Германии, Франции, Англии и Италии его потребление увеличилось, что обусловлено растущей осведомленностью людей о питании. Вашему вниманию предлагается 6 причин, по которым следует включить этот напиток в свой рацион.
1. Сокровище антиоксидантов. В нем большое количество полифенолов из группы катехинов. Они обладают очень сильным антиоксидантным действием и эффективно нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают здоровые клетки тела.
2. Он может предотвращать рак (точных исследований на эту тему пока не проводилось). Пациентов с раковыми заболеваниями становится все больше и больше. Неправильное питание, стресс, недостаток физической активности, злоупотребление алкоголем, курение – все это становится причиной их развития.
Исследования показали, что гречишный чай защищает организм от развития рака. Он содержит очень мощные антиоксиданты, которые подавляют рост раковых клеток и даже вызывают их апоптоз (самоуничтожение).
3. В отличие от черного и зеленого, гречишный чай не содержит кофеин. Вместе с тем, после его употребления умственные и физические способности увеличиваются. Проходит утомляемость, усталость и сонливость.
4. Улучшает обмен веществ. В гречишном чае есть много полезных элементов, которые могут стимулировать обмен веществ, чтобы работать более эффективно. Присутствующие в нем активные соединения могут усиливать действие некоторых гормонов, отвечающих за сжигание жира, а это означает, что напиток на основе гречихи — союзник стройной фигуры. Однако одного чая недостаточно. Необходимо рационально подходить к диете и занятиям спортом.
5. Защищает сердце. Исследования показали, что употребление гречишного чая вызывает снижение артериального давления и риск сердечного приступа. На сердце положительно влияют антиоксиданты, которые содержатся в этом напитке.
Регулярное употребление этого напитка поддерживает сердечно-сосудистую систему. Он снижает уровень холестерина и риск инсульта.
6. Гречишный чай расслабляет и идеально подходит для позднего вечера. Благодаря чашке этого напитка будет легче расслабиться после тяжелого дня
Приобрести тот самый, настоящий чай можно тут https://grechishnyi-chai.ru/
