Не все люди знают, что в косточках некоторых фруктах пользы не меньше, чем в самих вкусных плодах. Поэтому стоит употреблять фрукты вместе с косточками. Они богаты микроэлементами, которые восполнят их нехватку в организме, а также обладают и другими полезными свойствами.
Вот несколько фруктов, косточки которых полезны.
Виноград
Маленькие косточки винограда сегодня используются в качестве ингредиента для средств, которые помогают бороться с лишним весом. Кроме этого, в виноградных косточках много полезных веществ. Они предупреждают раннее старение. Неспроста, продаётся масло из виноградных косточек для кожи лица. Ещё одним плюсом является то, косточек винограда боятся паразиты. Многие виноградари подтверждают это утверждение.
И в конце стоит отметить свойство косточек укреплять сосуды. Это предотвращает появление тромбов.
Апельсин
Этот вкусный экзотический фрукт обладает полезными свойствами, но его косточки точно также полезны. Правда, они немаленькие по размеру, из-за чего многие люди просто не могут их проглотить. Между тем, апельсиновые косточки улучшают работу пищеварительной системы, а также благоприятно воздействуют на нервную систему.
Лимон
Ацетилсалициловая кислота и антиоксидантные свойства лимона есть и в его косточках. Они способствуют омоложению организма.
Мандарины
Мандариновые косточки из всех цитрусовых считаются самыми полезными. Они предотвращают развитие раковых клеток. Кроме того, обладают способностью приводить в норму артериальное давление.
Дыня
О пользе дыни известно давно. Такую же пользу приносят и её косточки. Они способны вывести лишнюю желчь. Опасная мочевая кислота также боится косточек дыни. К тому же, они способны предотвратить появление камней в почках. Для мужчин от дыни и её семян самая большая польза: качество семенной жидкости повышается. Поэтому перед зачатием представителям сильного пола желательно включить в свой рацион дыню.
Арбуз
Арбузные косточки способны «прочистить» кишечник. Они выступают в качестве пылесоса кишечник, из которого выводятся все токсические отложения и шлаки. Издавна был известен способ избавления от гельминтов. Надо было измельчить семечки арбуза, а затем принимать их утром и вечером. Как и семечки дыни, арбузные семечки являются хорошей профилактикой появления камней в почках.
В следующий раз при покупке фруктов и ягод стоит вспомнить о пользе их косточек и употреблять их вместе с фруктами, чтобы организм получил двойную пользу.
